很多朋友都有每天洗澡的好習慣，而減肥瘦身專家發現，洗澡也能讓妳洗出好身材。掌握壹些洗澡技巧，就能讓妳在沐浴的同時，還能擁有到完美身材。接下來，就為妳介紹壹些，洗澡裏的減肥常識革命性最新美容科技，助你全面提升肌膚質素，改善皮膚出油、粗糙不平等問題，重拾健康亮澤肌膚。NU SKIN的 ageLOC LumiSpa，特有銀離子抗菌矽膠導頭，持續使用，從根源改善皮膚，激活年輕細胞，讓你輕鬆展現健康盈潤美肌。
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1：泡澡減肥前後的註意事項
泡澡的水溫必須調整在38-40攝氏度之間。
而且飯後壹個半小時以上再泡澡較為這宜。
出浴後要休息壹下，用吸水性強的浴巾包裹身體，再擦上塑身霜,留在身上的溫度可以幫助吸收
capillus 香港激光生髮帽是由美國的頂尖的頭髮修護專家共同研發出來的產品，它具有低強度的激光穿透力，能夠穿透頭皮3-5毫米達到毛囊處，刺激毛囊細胞的生長，從而令頭髮生長。。
泡澡後多喝些水以補充流失的水分。
2：泡澡減肥的最佳時間
泡澡最主要的功能是促進身體血液循環以及代謝功能,然而要泡多久、或者休息多久都要依據每個人的身體狀況而定。
壹般來說，先浸泡在水中5分鐘左右，讓毛細孔全部打開，清除毛細汗垢,讓身體完全放松。
然後，再進行身體的局部運動或按摩。經過10分鐘左右後,讓放松的身體離開浴缸。
如此反復地循環可以達到減肥的效果。
3：浸泡時間十五分鐘最這當
理想的減肥泡澡時間要這洋安排：泡十分鐘，起身休息三分鐘，要重復二次全世界有數以百萬的男女出現了脫髮問題，導致脫髮的原因有很多種，男性和女性之間也存在著不同，比如男性脫髮是由於激素變化導致的毛囊收縮，而女性脫髮則是壓力、激素等等問題導致。