情報資訊
     

oneship│暱稱:ofsuining

運動真的會讓自己比較有精神嗎?

NO.1

5/30/2019 10:34:02 AM

oklmnw123│--

我覺得運動很舒服阿

我固定一周會運動三次

NO.2

5/30/2019 2:21:36 PM

amylin0418│童話人物

覺得游泳完都比較好睡

隔天精神也不錯 

 

NO.3

5/30/2019 2:30:00 PM

bozicco0│小鹿的頭紗

我的網站歡迎你來哦~
蘿琳亞 lolinya

 

NO.4

5/31/2019 12:24:57 PM

huaretil│木華

一開始運動完可能會很累

因為平常沒有運動的話都會這樣

可是漸漸保持運動的習慣之後

體力真的會比較好

也比較不會那麼容易就覺得累喔

NO.5

5/31/2019 6:47:00 PM

bartea0012│慧嫻18

我覺得會耶!之前有固定運動的時候

那時候體力真的有比較好

感覺就算是偶爾熬夜也不會覺得很累一直想睡覺

但是後來因為太忙了有太多事情

比較沒有在運動後就覺得體力有差

現在是很偶爾才有辦法抽空去運動跑個步或打與羽毛球

想說體力這樣掉下來也不行

加上每天事情很多要處理也很耗我的精神

所以有在去買人可和的金薑黃來吃

看水水要不要考慮運動加上吃個金薑黃看看

像我現在運動的頻率雖然不高

但因為有在吃金薑黃的關係感覺體力沒有掉太快

之前有段時間是到了下午就昏昏欲睡

但現在比較能夠集中精神來處理工作上的事情

吃了我覺得效果滿明顯的!

像裡面有薑黃跟B群可以保護肝臟增加體力

還有牛樟芝跟人蔘等成分對身體體質也可以幫忙調整

像最近我也都是推薦我同事可以買來吃看看

畢竟電視上那些藝人像林利霏有都在吃了是真的效果還不錯

而且現在又剛好有活動可以抽德國知名的鑽石鍋喔

然後加入好友也可以抽圍裙有滿多活動的

這時候買我覺得剛剛好!

NO.6

6/1/2019 2:15:39 PM

fengy6780│fengy

習慣之後真的覺得運動超舒服

貴在堅持

NO.7

6/1/2019 5:07:12 PM

yxiangxiang824│yxiangxiang824

如果不習慣運動

也可以嘗試培養些興趣

專注在自己喜歡的事情上也比較不會想睡覺

NO.8

6/1/2019 6:02:55 PM

vulgate│vulgus

我覺得會阿但是要養成習慣

一段時間後就覺得體力和精神都比較好

但如果常熬夜的話保健食品也要吃一下因為肝還是要顧

這跟運動也不牴觸

NO.9

6/4/2019 12:53:04 PM

racsli│果汁多多

一定會阿!我認識的朋友也是有在吃護肝保健食品

一開始好像都沒有什麼特別的感覺,但吃久了之後就覺得體力有比較好

後來也是推薦我說可以去買來吃一陣子看看

NO.10

6/4/2019 4:17:33 PM

vneio│vneio

有吃有差啊,我也有買葡萄王樟芝來吃!

不過都是我先生吃比較多

因為他上班常加班真的很累

就有說吃了之後覺得比較有活力

我要回覆