NO.1

5/12/2018 10:56:03 PM

fhmth111│韓韓兒

可以試試低GI飲食 我爸有遺傳性糖尿病
目前是靠飲食控制、飯後走動和看醫生 有買血糖機三次飯後都會測量 推薦益舒堂 我買給我爸吃一陣子了

NO.2

5/20/2018 2:45:29 PM

kkpa27│kkpa27

飲食很重要！建議從吃飯的順序改變做起。先吃青菜類再吃豆類食物，肉或魚

飯最好是糙米飯或五穀飯升糖指數會比較慢，細嚼慢嚥比較有飽足感

我老公除了有吃山苦瓜還有吃薑黃