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68omei│暱稱:如果能再年輕一次

蹲下去站不起來

NO.11

7/24/2018 5:34:11 PM

baby0430│熊熊a

還好樓主有去看醫生,聽聽醫生的建議照做看看會不會好點

身體健康就是一切呀!

NO.12

7/25/2018 3:45:42 PM

jesica315│林艾莉

多做運動真的有差

水水可以跟小孩子一起去騎腳踏車

這樣溜小孩又可以運動

NO.13

7/26/2018 11:52:07 AM

pamo933│晏青

先去醫院檢查看看再說,小狀況不要輕忽

NO.14

7/26/2018 11:54:46 AM

lrdbdtxw│小仔魚

趕快去看醫生吧~~~~

NO.15

9/12/2018 7:50:52 PM

qazqazqaz│dfgrfv

最後大大有去看醫生了嗎? 有沒有結果了? 聽起來像是骨骼甦鬆,要多補充鈣質和曬太陽,不然以後再退化的話也可能會有足底筋膜炎的問題喔!

NO.16

9/14/2018 11:42:25 AM

jenniferhaha│胖媽咪

媽媽真的是全天下最累的職業

雖然忙還是抽空運動一下,讓自己循環跟肌力都好一些對身體都有幫助

 

NO.17

9/20/2018 11:45:10 AM

2號湖水岸│2號湖水岸

聽起來有點悲慘耶QQ

當娘之後才知道真的好辛苦

盡量多休息   要注意蹲下站起的姿勢

不要提太重的東西  

也別太常穿很薄底的那種拖鞋喔...

NO.18

10/8/2018 10:07:22 AM

viviling│viviling

薄底拖鞋不好+1

建議還是趕快去看看醫生

平常還是盡量穿舒適一點的運動鞋 也比較能夠保護膝蓋跟腳喔

鞋底也不能太硬喔 (如果真的鞋底硬的話也可以加鞋墊試試

NO.19

10/8/2018 10:11:53 AM

ps2irene│腳很長

穿鞋墊真得不錯

覺得真的舒適很多耶 整個體態也感覺有比較好

我是穿訂製的

給樓主參考

NO.20

10/10/2018 11:36:45 PM

uu056699│泳泳

拖鞋真不適合久穿

那是貪方便時好用而已

千萬不要因此傷了腳

如果需要復健矯正的話

專業鞋墊還滿好的

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