NO.11

9/10/2018 9:18:08 AM

lynn0820│煩死了

我姐結婚沒胖 不過是因為懷孕胖了不少
她超怕自己瘦不下來的
現在都有找專業的健身教練做孕婦的重訓、偷珈
她還去特別訂做一雙淢壓鞋墊運動穿
我覺得她的肉比她結婚之前還結實 = = 

NO.12

9/10/2018 11:14:29 AM

cedwina38│心中想念你

結婚後會胖啊XD因為為了結婚拍照通常都會刻意節制吃的跟去運動瘦身，之前就是特別請幸福工房幫我辦海外的婚禮，為了能拍出超美的照片我還特地去上有氧課程，當然結束後回來就鬆一口氣的感覺就開始慢慢變胖~~~

NO.13

9/12/2018 6:32:14 PM

banbein│chiukaii

我很多朋友也都是婚後發胖

尤其是男生肚子發胖的最明顯

NO.14

9/12/2018 7:48:06 PM

qazqazqaz│dfgrfv

運動~運動!! 最大的問題就是都沒時間去運動~每天其實只要跑個30分鐘基本上都有幫助!!

NO.15

9/14/2018 11:22:18 AM

jenniferhaha│胖媽咪

胖很多啊~~~然後年紀大又很難減~~

我現在是抽空騎車跟做重訓~外加少吃一點點點

效果還行

跑步真的無法~~感覺老了膝蓋受不了XD

NO.16

9/14/2018 11:37:35 AM

jenniferhaha│胖媽咪

請問11樓煩死了大大,你家人穿減壓鞋墊運動感覺有差很多嗎?

我是做重訓覺得腳部負擔有點大,有在考慮要不要買鞋墊塞一下

NO.17

9/20/2018 11:48:35 AM

2號湖水岸│2號湖水岸

我覺得不是結婚~倒是生完小孩後緩緩變胖...

比較難抽出時間來運動~吃飯也狼吞虎嚥的

胖一點點是沒關係啦~主要別影響健康了

體重過重身體會很容易出毛病的

循環啦~骨頭關節之類的  要注意

用鞋墊來減壓聽起來不錯喔

NO.18

9/26/2018 12:24:56 AM

qazqazqaz│dfgrfv

鞋墊對於減輕腳的壓力有效果嗎?? 跑步的話穿鞋墊有幫助嗎?

NO.19

10/8/2018 10:03:15 AM

viviling│viviling

減輕腳步壓力 穿鞋墊有用阿

一定多少會比較舒適

S牌不就有記憶鞋墊之類的 踩起來會比較Q彈

但對我來講還是走久了會酸就是

NO.20

10/8/2018 10:10:04 AM

ps2irene│腳很長

胖很多+1

之前有去跑步

跑到後來膝蓋痛 腳掌痛得....不知道是鞋子造成還是太胖負擔太大...