Americastor│暱稱:Americastor
NO.1
11/17/2018 11:33:59 PM
Coatipp│Coatipp
我也是生完瘦不下來,現在都不太敢照鏡子很怕看到臃腫的自己
NO.2
11/18/2018 10:13:32 PM
chikkudio│chikkudio
NO.3
11/19/2018 10:31:44 AM
夜心│夜心
上次看到一個藝人接受訪問,她說其實減肥瘦身最大關鍵還是在吃,所以真的有心要瘦,還是要控制口腹之慾。
我自己也是產後胖10公斤,最近真的痛下決心,每天晚上做核心運動、晚上少吃澱粉、不喝有糖飲料、不吃消夜。
推薦一個APP我覺得很不錯,叫做"薄荷健康",可以記錄飲食、運動,功能很完整,有興趣可以下載玩玩看。
NO.4
11/19/2018 10:53:44 AM
愛哭小姐│愛哭小姐
我也是
尤其是大腿跟屁股那邊 局部肥胖
NO.5
11/19/2018 9:49:14 PM
Dirtyperc│Dirtyperc
抽時間運動吧…像是睡前半小時之類的,不做運動真的很難瘦
NO.6
11/21/2018 9:26:43 PM
nqo94692│王彤
NO.7
1/8/2019 11:41:05 AM
yohahawu210│黑葡萄美麗狗
NO.8
1/23/2019 2:00:34 PM
Welleg│BEE兒
認真覺得剛生完小孩的媽媽都很忙
因為我自己也是很忙碌
根本沒有什麼時間可以運動
光是能好好睡覺的時間都不多了
所以我現在有穿塑身衣
靠著塑身衣慢慢改變體態吧
NO.9
1/23/2019 2:21:29 PM
檸檬酸酸│子倩Cat
塑身衣瘦身效果算不錯 雖然瘦的速度不會說很快 但慢慢瘦下來才健康 而且很明顯身材曲線會變好看 我自己就穿蘿琳亞塑身衣再瘦 目前穿一年的時間了 已經瘦快十公斤有 https://pse.is/DJSS5剛好有活動貼給你看