oneship│暱稱:ofsuining
NO.1
5/30/2019 10:34:02 AM
oklmnw123│--
我覺得運動很舒服阿
我固定一周會運動三次
NO.2
5/30/2019 2:21:36 PM
amylin0418│童話人物
覺得游泳完都比較好睡
隔天精神也不錯
NO.4
5/31/2019 12:24:57 PM
huaretil│木華
一開始運動完可能會很累
因為平常沒有運動的話都會這樣
可是漸漸保持運動的習慣之後
體力真的會比較好
也比較不會那麼容易就覺得累喔
NO.5
5/31/2019 6:47:00 PM
bartea0012│慧嫻18
我覺得會耶!之前有固定運動的時候
那時候體力真的有比較好
感覺就算是偶爾熬夜也不會覺得很累一直想睡覺
但是後來因為太忙了有太多事情
比較沒有在運動後就覺得體力有差
現在是很偶爾才有辦法抽空去運動跑個步或打與羽毛球
想說體力這樣掉下來也不行
加上每天事情很多要處理也很耗我的精神
所以有在去買人可和的金薑黃來吃
看水水要不要考慮運動加上吃個金薑黃看看
像我現在運動的頻率雖然不高
但因為有在吃金薑黃的關係感覺體力沒有掉太快
之前有段時間是到了下午就昏昏欲睡
但現在比較能夠集中精神來處理工作上的事情
吃了我覺得效果滿明顯的!
像裡面有薑黃跟B群可以保護肝臟增加體力
還有牛樟芝跟人蔘等成分對身體體質也可以幫忙調整
像最近我也都是推薦我同事可以買來吃看看
畢竟電視上那些藝人像林利霏有都在吃了是真的效果還不錯
而且現在又剛好有活動可以抽德國知名的鑽石鍋喔
然後加入好友也可以抽圍裙有滿多活動的
這時候買我覺得剛剛好!
NO.6
6/1/2019 2:15:39 PM
fengy6780│fengy
習慣之後真的覺得運動超舒服
貴在堅持
NO.7
6/1/2019 5:07:12 PM
yxiangxiang824│yxiangxiang824
如果不習慣運動
也可以嘗試培養些興趣
專注在自己喜歡的事情上也比較不會想睡覺
NO.8
6/1/2019 6:02:55 PM
vulgate│vulgus
我覺得會阿但是要養成習慣
一段時間後就覺得體力和精神都比較好
但如果常熬夜的話保健食品也要吃一下因為肝還是要顧
這跟運動也不牴觸
NO.9
6/4/2019 12:53:04 PM
racsli│果汁多多
一定會阿!我認識的朋友也是有在吃護肝保健食品
一開始好像都沒有什麼特別的感覺,但吃久了之後就覺得體力有比較好
後來也是推薦我說可以去買來吃一陣子看看
NO.10
6/4/2019 4:17:33 PM
vneio│vneio
有吃有差啊,我也有買葡萄王樟芝來吃!
不過都是我先生吃比較多
因為他上班常加班真的很累
就有說吃了之後覺得比較有活力