ladik│暱稱：ladyemily
NO.1
9/22/2019 8:36:20 PM
mnioe1023│月光仙子
聽過啊
真的都要細嚼慢嚥
NO.2
9/30/2019 9:00:43 PM
uspsc│aiaov
我也聽過
所以我都會跟小孩說
要嚼碎才可以吞
有時候會跟他說至少嚼十下
這樣養成好習慣就比較不會吃的很快了
NO.3
10/1/2019 2:12:58 PM
uiiuieuii│uiiuieuii
吃太快通常對腸胃都不好
消化不好還容易脹氣 胃食道逆流都有可能
NO.4
10/1/2019 6:16:10 PM
personally│ponceau
以前我也有聽過這樣的說法
不過這個好像是長輩講的
應該是說吃的很快可能就會讓腸胃消化不良
確實對腸胃都不太好
所以養成好習慣細嚼慢嚥比較好
但消化不太好我覺得還是要保養一下身體
像我是有每天吃酵益佳
他是粉狀的一次吃一包
撕開袋子倒進嘴裡吃就好，我會配溫開水喝
味道還不錯，像我之前很常會胃痛
以前還會常備著胃藥，要是胃痛就吃藥
可是前陣子新聞說胃藥有些成分被檢查出來有致癌嚇到我停吃
我還把原本常備的胃痛通通丟掉
現在只吃人可和的酵益佳，至少他都有通過各項檢驗
也都是天然成分，裡面有乳酸菌跟水溶性膳食纖維還有含愛爾蘭天然海洋鎂
至少成分寫得清清楚楚也都通過各項檢驗，又是60年藥廠製造的我才安心的吃
吃到現在就越來越少有腸胃不舒服的問題了
但我也是慢慢有在改吃東西太快的習慣，這壞習慣真的要戒掉比較好阿。
NO.5
10/1/2019 7:47:11 PM
kniowke│fallmin
我也有聽過所以就會想說吃的慢一點比較好
但是腸胃好像不是那麼容易就會好
應該也跟平常的飲食會有關吧
最近有在想要不要買娘家益生菌來吃吃看
好像可以改善腸胃問題
NO.6
10/1/2019 10:17:43 PM
ladik│ladyemily
胃藥有致癌我也是最近有看到那個新聞很可怕
還好我沒有吃胃藥的習慣
不過藥物是真的不太敢碰
因為怕會吃多了傷肝傷腎
上面說的那個天然成分的應該就不是藥了
那個我就有興趣
NO.7
10/1/2019 11:27:23 PM
bksnr│傻寶
真的不好啊這個說法我也有聽說
是我朋友講的
其實吃東西太快
或是暴飲暴食都不好啦
腸胃出問題拖久了也很容易引發其他疾病喔要小心
NO.9
10/9/2019 11:21:29 AM
jk092045│周欣巧
會對腸胃不好
沒有嚼碎胃就要花更多力氣消化
就會容易胃痛
