有時候會覺得吃飯是一件很麻煩的事情
尤其工作一忙起來就會作息不正常
三餐也沒有辦法固定的吃
每次我老公聽到我今天又沒有
好好吃三餐了都會不停的碎碎念嘮叨起來
叫我一定要改善我的飲食習慣
不然有天身體一定要搞壞掉
一開始我還不以為意
總覺得自己還年輕身體應該還很健壯
但是默默發現今年開始身體常常出狀況
也變得特別容易感冒
我覺得一定是平常的生活習慣
害自己的身體變差的 害我有點緊張
所以想上來問問大家
平常都會有吃保養食品的習慣嗎?
有沒有推薦像我這樣
無法均衡攝取營養的人適合吃的東西呢?

1/8/2018 1:33:07 PM 發佈