我吃好速纖目前已經邁向第4個月，分享一下這幾個月我怎麼吃的

它一天要吃12個，沒有限定時間和吃法，

所以我把一天的量裝在我的熊貓營養盒裡帶著走，

早中晚吃完東西以後就吞4個下去~

飲食的部分我調整成簡單的低碳飲食，

如果真的嘴饞吃餅乾就只吃幾片，麵包就不吃了；

運動的話我偶爾去旁邊的小學操場快走20分鐘，

提升一下自己的心肺狀態和肌肉，

覺得除了產品以外，自己也還是要付出一點努力，這樣也瘦的更健康

最近在代購的問與答，

注意到它愈來愈多人問~

一開始的時候我也是抱著嘗試的心態，內臟脂肪數字開始下降的那一刻，

內心爽爽的感覺 告訴大腦要持續吃下去，

所以在重新比較了代購和官網後，我決定去官網買~

和我一樣長期吃的人，

建議想省新台幣要去官網  想省新台幣要去官網  想省新台幣要去官網

很重要所以我說三次~

除了省幾百塊吃飯錢以外附加價值還多了售後服務，

至少以後有狀況還有人可以負責。

順便放閃一下我這幾個月的成績嘿嘿>////<
PS一開始在朋友家拍的所以體重機不一樣 

3/21/2018 4:11:49 PM 發佈