我老公從好幾年前受同事的影響
開始練起跑馬拉松
一開始他跑幾公里就累了
現在居然能跑完全馬
最近還一直鼓催我跑
我想一想夫妻倆如果有相同的興趣也不錯
最近也開始跟我老公一起跑了
但是可能是我以前就沒啥運動的習慣
也沒跑多遠每次跑完小腿就好痠痛喔
而且腳底板也會痠痛
有時半夜小腿常常有好像快要抽筋的感覺
我老公跟我說是因為我沒有按摩
讓我的肌肉放鬆才會這樣
但是我覺得自己按手實在太酸了吧
就跑得很累還要按摩
所以我就想買一台
腳底跟小腿都能按到的按摩機
這樣我跟我老公跑完回來都可以用
但是上網看了很多台覺得都差不多
不知道要怎麼下手去買
請有經驗的大家教教我吧

9/14/2018 5:45:49 PM 發佈