說到減重真的是我人生一直不斷的課題
不知道為什麼別人總是能成功
而且並保持不會再度復胖呀?
像我每次喊說要減重的時候
剛開始都很有毅力
體重也有持續在將低
不過這樣的情況頂多維持2~3個月之後
當發現自己真的有變瘦就開始鬆懈了
最可怕的就是鬆懈的這段期間
因為前陣子實在太壓抑自己不能吃美食
所以反而更變本加厲的吃回來
最終又只能宣告失敗..復胖了回來
真的覺得減重好難喔..
往往總是半途而廢
真痛恨我自己沒有堅忍的毅力 ><

3/4/2019 5:53:06 PM 發佈