乳酸堆積大家都怎麼消除的?
我公婆上週揪我去爬山,心想該陪陪他們老人家了
是時候也表現一下,免得被說年輕人都不運動… 很爛散
不爬還好,爬完後一直被笑,我回家鐵腿的很嚴重,
一直到現在,求排解乳酸方式?
3/27/2019 2:32:35 PM 發佈