有時候真的覺得減肥好難哦
因為我是一個愛吃美食的人
在正常的情況下
自己的食量也比一般女生的還要大
(一個85塊的便當吃完還覺得沒有吃飽)
就因為這樣..自己從來沒有真的瘦過
每次看到路上女生纖瘦的要跟長腿都好羨慕
看大家都可以為了保持好身材而做到飲食節制
想想就覺得好沮喪
假若自己的食量可以變的小些
我想自然就會變瘦了吧!
雖然我也曾叮嚀自己吃飯不要每次都吃的那麼飽
可是肚子一餓哪還管的了那麼多
一碗羹飯不夠還再外加小碗的滷肉飯
美食當前情不自禁嗄.....到底各位平常是怎麼做到
吃東西能控制食量的?可以教教我嗎X___X???
 

4/7/2019 8:28:55 PM 發佈