情報資訊
     
gigameter│暱稱:gilbertite

以前我根本很難理解睡不好的問題
常常聽我媽說 他睡不著阿
或是很早就會醒來了
那時候都只是聽聽而已
沒想到隨著年紀增長
不知道是不是也跟工作壓力有相關
總之我最近這兩個月阿
真的開始睡不著了
白天莫名的很累
到了晚上真的該睡的時候又睡不著
為了要睡著我真的用了很多辦法
好不容易睡了 又會半夜醒來耶
是隔兩個小時就醒來
有時候一個半小時就醒 
早上又一樣要早起上班 真的好痛苦
還引發全身痠痛了 有什麼解決辦法嗎?
 

6/14/2019 11:37:33 PM 發佈