最近因為工作也忙

加上小朋友下課後也都會先上補習班

回到家我都是直接買外食來吃

因為真的也沒時間煮飯

中間都是下班後直接買好

就帶回來給小朋友一起吃了!

發現可能真的是最近外食吃的比較多

青菜水果吃的不夠的關係

我跟我小朋友最近消化都不是很好

像我就已經連續三天沒有上大號了

小朋友則是都上一顆一顆小小的硬便

在想說是不是吃外食之餘

我還是要想辦法多弄一些青菜水果來吃

不然這樣腸胃消化不好真的很容易都上不出來

6/19/2019 9:01:02 PM 發佈