目前進入懷孕後期
看著肚子一天一天大才真的開始有要當媽的感覺
可是不知道是不是長期都在外租屋只能吃外食(較油)的關係
胸部漲大的速度比肚子還快
最近覺得乳房已經脹痛到有點難受
是連內衣輕輕磨到都會覺得痛的那種

但因為外食真的很難避免掉油脂
又不能一直吃沙拉、生魚片這類偏清淡但生冷的食物
因醫生有交代若太常拉肚子有可能會引起宮縮反應
這樣下去不知道還能吃什麼了QQ

現在還很擔心油脂是不是會造成乳腺阻塞
那之後寶寶會不會就沒有奶水喝了？

求助有經驗的媽媽們有什麼辦法可以改善嗎QQ

7/2/2019 5:18:04 PM 發佈