在戀愛中，“如何正確溝通”是一件極為重要的事。情侶在一起，難免有所衝突，無論是觀念上的不同，還是來自生活中的小矛盾，都需要我們去溝通。有的情侶可以溝通地恰到好處，化解矛盾，吵架也吵得感情越來越親密。而有的情侶就會越溝通越糟糕，慢慢失去耐心，各自分開。

戀愛中，如何“學會說話”是有很多技巧的，尤其是女人，要懂得如何更好的讓男人聽自己的話，更好的抓住男人的心，而不是因為自己的某句話，而把男人推得很遠。婚姻裏，這4種溝通方式，會讓男人越來越聽話，女人們還不快學起來。

1、學會“開放式溝通”

什麼是“開放式溝通”？舉個反例就知道了：我們往往不經意間採用“封閉式溝通”的交流模式，你的一句話就能夠讓對方啞口無言。例如，你想跟丈夫溝通在家裏別抽煙這件事，你這樣對丈夫說：“你能不能別在家裏抽煙了？”可這不是溝通，這是問詢，丈夫只能回答你“能”或者“不能”。那麼你讓丈夫如何回答你？回答“能”吧，他做不到；回答“不能”，估計會跟你吵起來。這就是封閉式溝通，根本毫無意義，將對話推進角落，以爭吵結尾。同樣的，你希望跟丈夫商量他不要在家裏抽煙這件事，可以這樣說：“你在家裏抽煙味道很大，我會覺得不太舒服，可是不讓你抽吧，你心裏難受，怎麼辦呢？”那麼這就會促使丈夫跟你討論下去，最終商量出來一個大家都能接受的方案。所以我們一定要用“開放式溝通法”。

2、學會控制自己的“情緒和想法”

我們必須學會審視自我，因為你只能控制你自己的情緒和行為，對方會被你影響。你要堅持自己這次和對方的對話目標不要動搖。你要時刻關注對話內容和對話氣氛，要營造安全的對話氣氛，讓雙方都處於充滿安全感的氣氛中。在我們戀愛溝通時，我們應該時刻關注自己的行為表現。當錯誤的想法迫使你採取沉默或暴力應對方式時，你應當停下腳步，想想這樣做是否有意義。
要控制住自己的情緒，內心要問自己，我的真實目的是什麼？希望為自己、為對方、為我們的關係達成什麼？我們要面對的問題這樣做能解決嗎？

3、學會“投其所好”

投其所好很重要，不要總想著用自己的方法，去強迫對方接受自己的觀點。要真正瞭解對方的想法才行，選擇正確的方法就會拉近彼此之間的距離，這個技巧應用在戀愛生活中更是非常實用。
某天你想買一件裙子，有點貴，大概8千元。你怎樣說才能讓老公咬咬牙為你買呢？如果這個時候你直接說：老公我想買買個我特喜歡的裙子，大概八千。你的老公一定會想：這麼貴，不划算，還是忍忍吧，他很容易拒絕你。可如果你說：“老公，我一直想要的裙子打折了，便宜了很多。我一直特別想要，你想，到時候咱倆去逛街，帶我出去多好看，多給你添面子呀。”這時候，你滿足了男人的虛榮心，他會覺得自己很男人，有面子。他便會給你買。所以，投其所好真的很重要！

4、學會“A/B選擇法”

這個技巧的關鍵點在於，你可以根據你的需求，給出兩個合適的選項，無論對方選擇哪個選項，都可以完成你的需求。比如說你在做飯，看你老公沒事幹玩手機，感到很生氣。如果你和他說：“別玩手機了，去打掃衛生。”那老公的第一反應肯定是“我歇著好好的讓我去打掃衛生，好煩”。他便會拒絕你的要求。但這時候如果你說：“老公，打掃衛生和做飯選一樣。對方的第一反應是，好像打掃衛生比做飯容易一些，就打掃衛生吧。這樣，你的目標便達到了。”

7/3/2019 5:23:19 PM 發佈