懷孕第七個月，孕婦雖然還在孕中期，但已經出現孕晚期的一些症狀，因此孕媽媽們要多了解有關懷孕七個月注意事項，孕育一個健康寶寶哦。

懷孕七個月常見症狀

一、坐骨神經痛

隨著胎兒的不斷發育，胎兒的重量會給准媽媽的背部增加壓力，從而使准媽媽在腰部以下到腿的位置上產生強烈的刺痛。這時應該：

1、選擇自己舒適的體位和睡眠姿勢可以減輕這種疼痛;睡覺時左側臥，並在兩腿膝蓋間夾放一個枕頭，以增加流向子宮的血液。

2、白天不要以同一種姿勢站著或坐著超過半個小時;儘量不要舉重物過頭頂;游泳可以幫助減輕對坐骨神經的壓力。

二、妊娠紋

控制體重：如果准媽媽體重增長過快，皮下組織會被過分撐開，皮膚中的膠原蛋白彈性纖維斷裂，容易產生妊娠紋。

堅持按摩：適度按摩肌膚，保持血流順暢，減輕或阻止妊娠紋的產生。

保持滋潤：增加肌膚的柔軟度和彈性，使得皮膚組織在脂肪堆積擴張時，能夠更加適應。

三、睡眠腿抽筋

引起小腿抽筋的主要原因是缺鈣。孕婦久坐或由於受冷、受寒、疲勞過度也是發生下肢痙攣的一個原因。另外，妊娠後期子宮的增大，使下肢的血液循環運行不暢，也是導致「小腿插筋」的發生。當小腿抽筋時，可先輕輕地由下向上地按摩小腿的後方(腿肚子)，再按摩拇趾和整個腿，若再不緩解，則把腳放在溫水盆內，同時熱敷小腿，並扳動足部，一般都能使抽筋緩解。

四、預防早產

認識早產的徵兆，如有未滿孕周「見紅」並伴有規律宮縮、持續性下腹痛、下背酸痛、陰道有溫水樣的東西流出等異常情況出現，應及時與醫生取得聯繫，儘早去醫院接受檢查。

懷孕七個月胎兒成長

胎長：28～38cm;胎重：800～1200g。

孕25周：胎兒胎長約有26cm，重570克。雙頂徑的平均值為6.39±0.70cm，腹圍的平均值為19.64±2.20cm，股骨長為4.65±0.42cm。

孕26周：胎兒胎長約29cm，胎重800克。雙頂徑的平均值為6.68±0.61cm，腹圍的平均值為21.62±2.30cm，股骨長為4.87±O.41cm。

孕27周：胎兒胎長約33cm，胎重900克。雙頂徑的平均值為6.98±0.57cm，腹圍的平均值為21.81±2.12cm，股骨長為5.10±0.41cm。

孕28周：胎兒胎長約36cm，胎重1100克。雙頂徑的平均值為7.24±O.65cm，腹圍的平均值為22.86±2.41cm，股骨長為5.35±0.55cm。

現在的小傢伙長得還是皺巴巴的，滿面皺紋酷似滄桑的老人，不過接下來的日子裡，他的皮膚皺紋會逐漸減少的，他會變得越來越漂亮哦!他的臉部輪廓已能分清，頭髮也長出5公分長，全身有絨毛覆蓋著。眼瞼的分界已經清楚出現，眼睛也能睜開了。

而且現在的胎兒生殖器官已經非常明顯啦!男孩的陰囊明顯，女孩的小陰唇、陰核已清楚地突起。大腦也在馬不停蹄的發育。腦組織開始出現皺縮樣，大腦皮層已經很發達了。

懷孕七個月准媽媽變化

懷孕七個月由於胎盤增大、胎兒的成長和羊水的增多，你的體重迅速增加，每周可增加500g，你的宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24-26cm。在你的肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

新陳代謝時消耗氧氣的量加大，你的呼吸變得急促起來，在活動時容易氣喘吁吁。胎兒的日漸增大使你的心臟負擔逐漸加重，血壓開始升高，心臟跳動次數由原來65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上，所以你可能出現相對性貧血。有些孕媽媽這時會感到眼睛不適，怕光、發乾、發澀，這是比較典型的孕期反應。

1、體重：由於胎盤增大、胎兒的成長和羊水的增多，使孕婦體重迅速增加，每周可增加500克。

2、皮膚變化：肚子上、乳房上會出現一些暗紅色的妊娠紋，從肚臍到下腹部的豎向條紋也越加明顯。

3、子宮變化：宮底上升到臍上1～2橫指，子宮高度為24～26厘米。

4、呼吸變化：新陳代謝時消耗氧氣的量加大，孕媽媽的呼吸變得急促起來，在活動時容易氣喘吁吁。

5、心臟變化：胎兒的日漸增大使孕媽媽的心臟負擔逐漸加重，血壓開始升高，心臟跳動次數由原來65—70次/每分鐘增加至80次/每分鐘以上，所以孕媽媽易出現相對性貧血。

6、孕婦生理提示：這個月孕媽咪需要注意的是避免走太遠的路，不要站立的時間過長。有時間的話，認真的記錄下每一次有規律的胎動。

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7/8/2019 4:55:15 PM 發佈