inoxidize│暱稱：inquire
NO.1
1/23/2018 11:47:00 PM
luniform│lushly
我覺得最重要的是改變你的生活習慣
三餐盡量要能定時定量的吃
不要暴飲暴食
不要挑食 盡量要吃均衡一點
再搭配一些你說的益生菌產品才能使效果更狠
而且也要持之以恆 不可以半途而廢
這樣長期下來才會有效果哦 !!!
NO.2
1/24/2018 1:31:32 AM
mastery│materials
益生菌、維生素都是我們平常要多多補充的
除了可以增加免疫力之外
最重要是維持腸胃道的健康
尤其是版大如果有時常拉肚子的狀況
很有可能是腸胃裡的壞菌太多了
要適時的補充好菌來中和腸胃的狀況
益生菌也可以幫助腸胃改善
消化食物和吸收營養的功能
讓腸胃維持在最健康的狀態
如果你不知道從哪邊
能夠快速的補充益生菌的話
可以推薦你喝福寧補的順暢配方奶粉
像我自己是每天都會固定泡一杯來喝
以前一些腸胃的小毛病都有很明顯的改善
因為他的奶粉裡面含有益生菌跟膳食纖維
這些都是對腸胃相當有幫助的東西
而且它熱量又低，又是高鈣的補充
裡面也添加菊苣膳食纖維跟鳳梨酵素
覺得真的蠻重要的
像我覺得喝這個又很方便
也可以搭配早餐來食用會更有飽足感哦
還蠻推薦你可以買這個奶粉來試喝看看的
NO.3
1/24/2018 4:46:22 AM
wepmls│漫妮
版主可以試試看桂格的高鈣順暢奶粉哦
他是標榜零膽固醇 零脂肪的奶粉
購買通路也很多 家X福 大X家都有賣 ~
NO.4
1/24/2018 6:16:48 AM
nullproc│numerals
福寧補的奶粉我們全家都有喝耶~
尤其是我媽超愛喝的
長期這樣喝下來
我覺得效果真的很不錯耶
而且味道不像一些粉狀的益生菌產品
很可怕很難喝
NO.5
1/24/2018 12:47:58 PM
inoxidize│inquire
好的! 謝謝大家的推薦
真的平時就要好好保養自己的身體
不然像我現在這樣真的後悔莫及
謝謝大家的意見
我一定要趕快把我的身體養好!
NO.6
1/24/2018 2:27:29 PM
yiyushia│O~OPEN
版主的敘述看起來像是壓力造成的代謝狀況~
也許要從根本下手。
不然會吃這個那個都沒用的~
NO.7
1/26/2018 6:04:40 PM
mistake6549│喝奶茶想拉肚子
飲食以外建議版主調整一下作息吧，作息跟飲食還有益生菌應該很快就會好了
NO.8
3/22/2018 1:23:25 PM
Hiscired│美叮鈴
我也會找全家人都可以吃的保健食品,像是益生菌和B群還有倍力康L-精胺酸
小孩的話我還是會另外再買,針對有需要的保健食品,但我覺得最重要的還是營養要均衡
NO.9
3/22/2018 1:30:59 PM
Pithen│灰灰的雨
倍力康L-精胺酸我家也有
當時到李宜霖診所看診的時候
去他們藥局順便補常備品
想說最近很疲勞,看要補充什麼
他就推薦給我,真的還蠻不錯
NO.10
3/22/2018 4:16:09 PM
aasiac59│失去尊嚴的玫瑰
益生菌+1
不過要找到適合自己的喔
