aileenliu│暱稱：aileenliu
NO.1
3/17/2018 11:47:15 AM
小紫冰淇淋│芸婕
我也這樣覺得@@
不知道有甚麼方法可以解決QQ
NO.2
3/17/2018 8:47:04 PM
lenaluna│lenaluna
可以喝點酵素吧
喝酵素其實對身體還蠻好的
我也是開始喝之後才有感覺到
我現在是喝BELTA的,都在官網一次買四罐比較便宜
我覺得代謝好之外,像我之前皮膚看起來很常沒光澤,喝了之後也有幫助,也很少長痘痘了說
NO.3
3/18/2018 12:20:35 AM
fhmth111│韓韓兒
運動要一周3次 一次30分鐘
奇亞籽我覺得可以 膨脹有飽足感 而且還有膳食纖維 可以做蠻多百變食物的
平常就少吃那些加工食物和大餐吧~~
奇亞籽減肥食譜 http://health-fitness-125.blogspot.tw/2017/09/ChiaSeed.html
NO.4
3/18/2018 6:46:54 AM
amy12234│文潔妞
酵素對身體真的還蠻好的
Belta的還蠻有名的,只是價格不便宜
但有效很重要
NO.5
3/18/2018 11:20:10 AM
chend│chend
酵素好像不錯,不知道哪家的好
