RicKy9n2t│暱稱：大圓仔
NO.1
5/28/2018 5:13:16 PM
fabother06│王阿花
減肥藥副作用太大 到時沒瘦下來反而身體搞壞! 還是要靠控制飲食和運動比較健康
NO.2
5/29/2018 1:08:34 PM
lewfish75429│小鱸魚
減肥不是一時的@@
除了老公在旁邊一直鼓勵以外，我每天都有規律的運動
再加上定期吃保健食品，體重快跟生產前差不多了！(感動)
NO.3
5/29/2018 4:58:06 PM
RicKy9n2t│大圓仔
1F 可是現在努力控制飲食和運動，還是沒什麼效…‥
NO.4
5/29/2018 4:58:43 PM
RicKy9n2t│大圓仔
2F 你吃的食品有什麼效果？我之前也吃過很多保健的，但感覺幫助不大…
NO.5
5/30/2018 11:43:37 AM
lewfish75429│小鱸魚
NO.6
5/30/2018 2:05:02 PM
masteryi│咖啡妞奶
NO.7
5/30/2018 4:05:03 PM
pearf3326│水梨子
產後真的是比較難瘦,但還是不要靠食品吧?? 感覺很容易復胖> <
不然就是自己飲食要多注意
NO.8
6/10/2018 11:21:43 AM
fhmth111│韓韓兒
我有餵母奶熱量消耗蠻快的 也很容易餓
飲食清淡為主 少吃炸的 其實沒什麼時間可以運動
利用零碎時間做局部運動比較有效率 我有做這產後瘦身運動 http://slimrate.blogspot.com/2013/11/blog-post_19.html
NO.9
6/10/2018 4:53:42 PM
xyang3496│拎北也想嫁
減肥根本就是要靠毅力！
如果你沒毅力跟決心
吃一堆有的沒的還不是復胖跟傷身
況且主要還是運動跟飲食控制吧！
NO.10
6/11/2018 1:58:25 AM
espritow│Bernicee
我生完三年了體重也沒降阿
還是多了5.6公斤在身上...
不過我覺得要減肥還是多運動就好拉不要吃減肥藥....
