NO.1

7/12/2018 9:11:46 PM

lazybonegirlkk01│freeluvkmiss01

穿束衣+吃生酮

我之前吃生酮一兩週就瘦了2-3公斤，我覺得很有用！

局部的肥肉做點仰臥起坐加強外加穿束衣應該會有幫助
 

NO.2

7/14/2018 4:37:09 PM

criteopa│criteopa

肚子會胖一是脂肪容易囤積

二是消化不好便秘所造成

不知道原PO你有沒有便祕的問題

NO.3

7/14/2018 6:44:32 PM

yblin1980102837│林小筑

要先找原因喔~

便秘?飲食不均衡?

缺乏運動?

不過~下個月就要穿婚紗了...

塑身衣最快!

NO.4

7/16/2018 11:06:27 AM

prospect4529│你是否還記得

時間這麼緊迫塑身衣真的最快XD之前我在e時尚是婚紗也是遇到肚子微凸導致穿起婚紗並沒那麼好看，就去穿了塑身衣再來試就ok了，非常有用~~

NO.5

7/16/2018 8:28:28 PM

nqo94692│王彤

有一點便秘 但我每天喝很多水, 蔬菜也常吃,還是很容易便秘,我定時會上健身房運動,較不可能是脂肪囤積在那

NO.6

7/16/2018 8:42:36 PM

criteopa│criteopa

便祕的話推薦你晚上吃完晚飯後可以吃choyer 

他們有一款魔鬼S對排便還挺有感的

我吃完通常隔天早上都能順利便便

NO.7

7/20/2018 10:13:08 PM

chikkudio│chikkudio

樓上那款我吃過 ，如果單純排便我覺得可以 

但如果要瘦覺得仙女跟魔鬼要搭配吃，不然好像只有排便

NO.8

7/23/2018 11:55:26 AM

grand4384│好想回到你身邊

控制飲食怎麼可能沒有用…但是要搭配運動呀，而且你是不吃消夜…消夜本來就不該吃了還只有前兩個月才開始orz，根本不叫控制飲食吧…頂多稱得上是節制一點而已，我婚前半年就開始規律運動+控制飲食(清淡少油少醣類)

，晚餐能少吃就盡量少吃，與其吃那些甚麼排便的還不如吃益生菌還好點呢，而且焦慮說不定也是瘦不下來的原因之一喔，像我是找婚顧幸福工房來幫我處理婚禮的事，所以幾乎沒甚麼婚前準備婚禮的焦慮，不過還是會小緊張就是了