NO.1

8/18/2018 7:53:50 PM

MinaLiao│洣菲

先停止和姊妹們聯絡吧！！哈哈！！

然後狂做核心肌群運動 保證有效XDD

NO.2

8/21/2018 7:12:30 PM

FantasyHiro│蔡珍珍

如果平常沒在運動直接做核心肌群太操了！意志力會先被磨光啦～～

看原po避不避忌吃輔助瘦身食品～

我之前有吃過1-2個月然後每天做一些腰部的運動～～

youtube上面有很多教學！有一些真的很簡單 可以試試看

NO.3

8/23/2018 9:14:16 PM

PhyllisLee│Phyllis Lee

我還真的是平時不做運動的人

核心我真的沒辦法

最多4秒就抖抖抖了==

可以問一下樓上是吃什麼嗎?有減成功嗎？

NO.4

8/25/2018 5:36:26 PM

FantasyHiro│蔡珍珍

 CHOYeR～大概去年就有在吃，那時是因為剛生完，看一個媽媽部落客推薦就買來吃吃看，沒想到真的蠻猛的！

第一個月直接掉5公斤 不過我是有搭配youTube上面簡單的運動啦!

最近幸福來了女主好像跑去代言也是瘦滿多的～原po可以去找找看