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veilface│暱稱:varyacross

請問大家都是怎麼減重成功的呢?

NO.11

2/22/2019 9:37:22 AM

宛妤│宛妤

看你要不要開始穿塑身衣

很多人減肥都靠塑身衣

我身邊不少朋友都穿蘿琳亞的塑身衣

朋友上次傳給我看的https://pse.is/EQ68X

這家讓我有心動想買

 

NO.12

2/22/2019 10:04:21 AM

心怡兒│心怡兒

每個人瘦的方式都不同 像我也覺得穿塑身衣會好很多 塑身衣本來就是健康瘦的方上 穿上去會控制食量 變成少量多餐那樣 自然而然慢慢會瘦下來 而且贅肉也不會說亂跑 只是塑身衣要量身訂做就是了

 

NO.13

2/22/2019 10:04:54 AM

cathypump│justfallinlove

平時飲食就要注意不要太過暴飲暴食,

各方面都均衡飲食加上規律的運動,

人體會自己把身材調整在最平衡的狀態~

如果想要看起來外觀有線條的話,就得再增加重量訓練了

反正減肥最大的觀念就是 先習慣健康飲食及規律運動—降脂肪—雕塑

然後不要急躁要有耐心 加油唷!

NO.14

2/27/2019 10:48:09 AM

llgy99622│黃婉晚

減重只能靠運動和飲食控制了.....再加上體雕來雕塑身材,這是我的方法啦,我固定一個禮拜會去超美做一次威拉體雕,每堂課都會量尺寸,肚子有慢慢變小

 

NO.15

2/27/2019 10:52:24 AM

ygvc98563│樂宜

超美的美容師很親切

他知道我比較在意肚子

還特別幫我加強

 

NO.16

3/6/2019 9:25:40 AM

律齊│Somiy

早上吃,中午少吃,晚上不吃·~~

NO.17

3/14/2019 4:30:09 PM

木木01│木木01

用咖啡霜瘦下來的,不怎麽反彈

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