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doubleknit│暱稱:doorknob

大家一個月之內最多瘦多少啊?

NO.1

4/8/2019 8:04:25 PM

jaany7414│陳淑華

之前很努力減肥過

一個月最多瘦了快三公斤左右

其實應該還可以在更瘦一點

但是因為實在很不喜歡運動

而且瘦到後來就卡住了

後面想要在繼續瘦就很難

NO.2

4/8/2019 10:47:40 PM

balanver│珍芸

如果拚一點的話每天少吃一餐

然後注意飲食盡量水煮吃清淡一點

加上一直運動是有可能的喔!

之前我朋友就是這樣一個月瘦了超過三公斤

聽到他的做法我都很佩服他

因為我不喜歡流汗討厭所以很難做到那樣的程度

少吃一點倒是沒有問題所以後來我自己減肥的時候

是靠著少吃加上有買瘦身食品SSP-G4轉轉脂來吃

利用瘦身食品來取代運動的效果

我覺得這樣的瘦身方式效果也還不錯喔

剛開始吃的時候不會馬上體重就狂掉

雖然有瘦一點點但主要有感的是覺得小腹變比較小

反而是吃的後面幾個禮拜感覺代謝能力

跟上廁所都有變的比較順暢之後

體重就自然而然的瘦了比較多

但也不是都讓你一直拉肚子的感覺

因為裡面都是用天然的成份對身體比較好

除了容易有飽足感之外身體的基礎代謝率也有增加

每天消耗的熱量變多加上吃得少的情況下

就很自然的讓體重變輕囉

雖然我沒有特別去記一個月最多瘦了多少

但我這樣吃之後到現在三個多月瘦了快六公斤

而且我覺得是瘦的很健康氣色還是很好的那種喔

NO.3

4/10/2019 1:04:03 PM

trulyta│嘟嘟嘴

好奇如果一直在吃瘦身食品

會不會只是前期瘦的快

但是到後期就瘦的很慢了

甚至幾乎瘦不太下來啊?

NO.4

4/10/2019 2:33:01 PM

vnieos│小水蓮

好奇如果本來就有在運動+節食了

如果又買瘦身食品來吃的話

這樣不就可以像溜滑梯一樣體重一下暴跌了???

還是這沒有我想的那麼簡單喔?

NO.5

4/10/2019 3:53:33 PM

necklace│necessity

覺得重點是吃了之後有變瘦了

可是如果沒有繼續吃的話

是不是體重馬上又反彈回來喔

如果不會馬上反彈

那我覺得吃這個才有意義

NO.6

4/10/2019 10:18:44 PM

Eaphin│膩膩粉

說的滿有道理的!

我在意也是這點沒有錯

如果吃了可以變瘦又能夠維持體重不會復胖

那我一定馬上去買來吃

NO.7

4/11/2019 9:58:02 AM

Buerdo│甜甜和欣欣

這可能只能自己先買一瓶兩瓶吃看看

看吃了之後的效果是怎麼樣了

因為我都覺得別人吃了有效那是別人

自己也要實際吃了才知道是怎麼樣

NO.8

4/11/2019 11:04:29 AM

dachshund│dachas

還是覺得靠自己變瘦比較好

尤其運動是最好的方式又不用花錢

實在是不想花錢買一堆有的沒的來吃

NO.9

6/26/2019 2:49:16 PM

Tworet│史曉彤

每個人體質都有差異吧

像我瘦最多的時候是有穿塑身衣

看你要不是穿蘿琳亞一陣子

說不定體態也能變很好

 

NO.10

6/26/2019 3:12:13 PM

Alime19│默默的珊

應該很多人都穿塑身衣瘦,像我也覺得蘿琳亞蠻好穿的,他們塑身衣特色不少,長期穿他們塑身衣配合運動才瘦,只能說塑身衣一定要量身定做才行,妳可以去看看https://pse.is/FKLD6

 

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