EffieChen│暱稱：Effie Chen
NO.1
4/16/2019 11:40:58 AM
PlotKitty│PlotKitty
你跑步有跑到出汗嗎？
跑步要跑到有點出汗黏黏的才有用喔！
NO.2
4/18/2019 9:45:45 PM
Mittersv│Mittersv
我也是生完小孩就算運動也瘦不下來 最近想試試看減肥藥了 一直胖 胖到我都憂鬱了
NO.3
4/22/2019 7:22:00 PM
avangigr│avangigr
之前生完後發福肚子上又一堆紋路真的讓我好想哭
後來是靠醫美才好很多的
如果真的很受不了可以考慮看看去醫美
NO.4
4/22/2019 7:26:38 PM
cookyatiede│cookyatiede
可以試試看吃善又美,我是吃的均衡又有運動但是瘦不下來
才搭配吃這個的,發現效果還不錯吃了真的有甩掉一些肉
NO.5
4/23/2019 2:00:08 PM
Quadfair│Quadfair
去健身房找教練,他們比較專業能評估什麼樣的運動適合你
NO.6
4/23/2019 2:01:50 PM
azurina│azurina
我也不知道怎麼瘦比較好,之前運動沒效果改吃減肥藥
結果只換來脫水,肉一點效都沒少
NO.7
4/23/2019 8:16:21 PM
Cebackey│馨馨郁
我有吃善又美搭配運動跟均衡飲食真的會瘦,因為是減少脂肪生成
所以真的是把肥肉消掉了
NO.8
4/23/2019 8:23:14 PM
Auditer│妮葆
減肥真的好難啊…小孩生完後就被婆婆噹肥婆
噹到現在一年多了肉半點沒少,也慢慢習慣被叫肥婆了QQ
NO.9
4/24/2019 3:12:06 PM
Clandiou│小小小彌月
每個人體質都有差 本來就有人比較易瘦 像我要瘦都是靠著運動跟塑身衣 只是塑身衣要量身訂做才有用 我自己是穿蘿琳亞塑身衣 覺得好穿又有效 而且他們還可以到府來修改
NO.10
4/24/2019 9:14:59 PM
FantasyHiro│蔡珍珍
運動量可能還不夠？試試跑30分鐘再加上競走1小時看看
競走蠻有效的我之前每天走1-2小 瘦了很多
