NO.1

9/26/2019 4:59:26 PM

snow212311│秀珍阿姨

以前便秘曾經買過日本很有名的粉紅小藥丸吃

是真的很厲害

但每次拉之前肚子都會劇痛、而且會拉個2-3天左右

所以除非很嚴重我也不太會吃

比較安全一點的話

建議你可以吃陽光康喜的鳳梨酵素

吃了不是會馬上拉肚子那種

大概吃一個禮拜之後

會發現漸漸越來越順暢

而且是健康便便不會是拉稀

不過一樣要多喝水唷

NO.2

9/28/2019 10:58:59 AM

linzuya│芷琳

好像聽說吃成藥不太好

可能是因為裡面有的成分

對於腸胃反而太過刺激

先看能不能透過飲食調整來改善吧

這樣我覺得會比較好

NO.3

9/28/2019 4:05:35 PM

laqzers│清雯

除非是去看醫生所開的藥

不然我是不會自己買成藥來吃喔

因為到了真的很不舒服比較嚴重的程度

我也建議你直接去看醫生比較好!

至少讓醫師了解狀況知道是甚麼問題

開給你的藥才是真的對症下藥啊!

而且與其去買成藥來吃

我建議不如平常就可以吃一些保健食品

是有關於腸胃保健方面的吃吃看

因為平常腸胃有在顧的話自然就不會有這些問題

其實最好的方法就是利用飲食來做控制

但我知道這很難包含我自己也做不到

所以我是有選擇吃個腸胃保健品來保養我的腸胃囉!

像我現在在吃的是人可和的酵益佳

當時其實在找的時候也花了不少的時間在比較

我發現這類的腸胃保健品幾乎都是有益生菌或乳酸菌

還有膳食纖維、消化酵素等成分在裡面

但是後來會買酵益佳的原因就是它裡面成分很豐富

尤其光是消化酵素就有19種活酵又有牛蒡萃取物跟海洋鎂

這是我在其他保健品上面比較少看到的

而且看到很多人也是買這個來吃覺得效果滿好的

所以我後來也是吃這個來改善我的腸胃健康

NO.4

9/28/2019 6:50:18 PM

mnprincess│mnprincess

不會耶

還是多吃蔬菜多喝水為主

NO.5

9/30/2019 12:39:30 PM

anparts│Halane

樓上說的那個好像很厲害

聽起來就是對腸胃很有用的樣子

要我選的話我也會吃上面說的健康食品不會吃成藥

對藥天生就沒有好感

NO.6

9/30/2019 8:46:36 PM

vniop│若露

多喝水吧！其實你可以搭配魚油或是亞麻仁油之類的好油，蔬果不要偷懶不吃，保健食品只是輔助，回應你的問題，我們家是吃傑寶益生菌！蔡英傑教授開發的，又有SNQ認證，吃完家裡的大人和小孩幾乎都沒有在便秘的！

NO.7

10/1/2019 1:58:00 PM

bechary│benton

如果是這樣的話

那我好像可以吃看看上面說到的酵益佳

因為剛去找了之後有發現這是人可和的產品

而且那也是60年藥廠推出的保健品牌

我覺得至少吃了也比較放心

因為現在保健食品太多了

老實說我不是很敢隨便亂買

NO.8

10/2/2019 1:49:08 PM

Josephiness│Josephiness

真的很不舒服

我會先試試看早餐店奶茶

NO.9

10/9/2019 3:33:28 PM

joan5555│沙士糖

不會吃成藥，我是多補充水份再來瓶優酪乳就有改善了