我的保養方式都是擦化妝水、精華油、乳液、晚霜
都是從外部來保養皮膚
不曉得是不是現在年過30
臉漸漸的沒有彈性也有點鬆弛的感覺
跟同時聊天時提到他說我可能是年紀大膠原蛋白流失很多
叫我可以多多補充膠原蛋白
說直接吃膠原蛋白粉比從食物中攝取的有效
不過我還是不太敢這樣吃…
感覺用吃的來保養還是有點怕怕的

2/9/2018 5:58:27 PM 發佈