我的個性很容易緊張跟不安,腦袋瓜常因為長時間沒有放鬆變得很疲累
最近有更加焦慮的傾向，我在緊張的時候很容易一直搓手，前陣子太焦慮都會刮出很多痕跡...
不敢吃藥怕會上癮，在朋友建議下開始買保健食品
目前在吃的SMOL舒壓助眠草本膠囊滿好的
吃了一星期之後覺得情緒變得比較平穩，焦躁的情況也有改善
大家焦慮也會吃些保健食品幫助放鬆心情嗎

3/18/2019 2:00:03 PM 發佈