覺得現在好多人平常都會有運動的習慣
因為那天問同事、問朋友才知道他們都會
害我這種本來就不太運動的人
也開始好好檢討自己
想要跟著大家一起
隨時保有運動健身的良好習慣
上次在跟同事聊天的時候
跟他聊到我想要健身運動是的事
他叫我可以去買些健身器材回家啊
這樣想運動就運動比較有效率
只是我真的平常沒在研究這類的東西耶
上網爬問感覺類似的健身用品好多人在賣喔
有推薦可以買哪一個品牌的嗎?
像要做有氧的話需要準備哪些東西?

11/29/2019 2:46:33 PM 發佈