yesma│暱稱：笑笑兒
NO.1
2/22/2019 7:15:49 PM
limephoebe│莉蜜豬
NO.2
3/5/2019 5:00:28 PM
@│小婦女
如果長期下來會腰痠，
其實可以試試看哺乳枕，
不只是在哺乳期間可以方便親餵，
在懷孕期間肚子越來越大的時候也可以使用，
我自己選擇的是〔organic@yesma〕海豚哺乳枕，
材質非常的柔軟舒服，枕頭本身是海豚造型的(長條型的)
枕頭、腰靠、抬膝、托腹、側睡、趴睡~都可以使用，
我身邊很多朋友也有在使用，真的可以舒緩腰痠，分散身體的壓力，
網路上也有平價，提供給媽咪參考~~
PCHome購物 https://goo.gl/LuoC2C
Mamibuy https://mamibuy.com.tw/shop/store/1210
NO.3
3/5/2019 5:01:15 PM
@│小婦女
如果長期下來會腰痠，
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不只是在哺乳期間可以方便親餵，
在懷孕期間肚子越來越大的時候也可以使用，
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枕頭、腰靠、抬膝、托腹、側睡、趴睡~都可以使用，
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NO.4
3/14/2019 3:54:13 PM
寧寧01│寧寧01
懷孕期間的準媽媽們不適合做壹些劇烈的運動，比較溫和但又能鍛煉和增強柔韌性的瑜伽就是不錯的選擇。懷孕期間練瑜伽不僅能對身體有好處，還能安定情緒，百利而無壹害。
NO.7
12/2/2019 5:41:51 PM
storyjoon│storyjoon
懷孕的話不需要太勉強自己
你可以去做個伸展吧
NO.8
12/5/2019 2:36:32 PM
fiwnann│fiwnann
可以做一些基本的伸展就好啦
只要有稍微伸展就很ok了
