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Gwenchan│暱稱:Gwenchan

乳酸堆積大家都怎麼消除的?

NO.1

3/28/2019 10:42:10 AM

hola123│holababy

我都過兩三天自己就會好多

可是過程很痛苦…

也想知道有什麼消除方法

NO.2

3/29/2019 2:33:59 PM

iamjjm0712│MeiWei

現在斷斷續續在健身

有時候肌肉還是會酸痛

一起練的朋友他說喝零點壹壹

可以舒緩隔天肌肉酸痛感

 

 

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