NO.1

6/18/2019 3:29:15 PM

bunsen│bullish

睡眠問題可能造成的原因很多耶

壓力大也可能會失眠阿

我是之前常常睡不著

後來有開始晚上睡前泡溫牛奶喝

喝完會好一些，或是泡個澡也有幫助

NO.3

6/19/2019 1:16:13 PM

lznok│曼婷

按摩會有用嗎?

那腳底按摩的機器買一台阿

如果要買按摩椅

買日本的境界比較好

日本品質大家都知道

NO.4

6/19/2019 1:18:22 PM

coralchen│海洋珊瑚89

睡前喝溫牛奶 試試看

再搭配SPA按摩 我覺得效果不錯

我前陣子公司常加班 後來肩頸痛到不行 

什麼睡姿都覺得不舒服

去帕蕾拉參加舒壓課程 後來就好睡很多

撥點時間享受一下貴婦時光 SPA可以試試看

NO.6

6/19/2019 5:05:02 PM

gigameter│gilbertite

怎麼之前都沒想過可以按摩吼

這真是個好辦法耶

要是按摩可以幫助入睡

那也不錯

不然我本來想說再不行要考慮吃藥助眠了

NO.7

6/20/2019 8:02:05 PM

華咪│華咪

好奇大家去外面做SPA 都會花多少錢呀

會不會很貴呀 

NO.8

6/21/2019 11:41:10 AM

buzz0314│希望生活一切美好的媽

按摩或是可以去買香氛噴霧機那種

然後找可以放鬆功效的精油

多少都會幫助

NO.9

6/27/2019 1:24:28 PM

ifan1983│黑精靈

SPA按摩+1 加睡前拉筋放鬆有效喔 

@華咪 我去帕蕾拉美體課程第一次有新客價1900

給你參考^^

NO.10

7/1/2019 3:44:45 PM

jsf44247│Yui林

我先生之前也常常睡不好

因為晚上沒睡好，早上工作也很疲憊

過程中他也試過很多方法，什麼睡前泡澡啊或是睡前運動

但他覺得都甚麼效果

就打算試試看親戚也蠻推薦的國鼎牛樟芝

結果老公說他覺得很有效，據說牛樟芝的功效也是調整體質

他也覺得晚上變得比較好睡一些～