NO.21

10/13/2019 8:08:05 PM

68omei│如果能再年輕一次

難道沒人懷疑過自己的走路姿勢嗎? 我是曾被人說過自己的走路姿勢怪, 但我不知道哪裡怪。

其實我有兩種走路方式。有不自覺使用的一種, 現在比較少替換。我想注重姿勢也算保養吧?

NO.22

10/13/2019 10:09:29 PM

five0119│黑白色彩虹

以前我也沒注意過自己走路姿勢

直到有次發現鞋底明顯只磨平了其中一邊

才驚覺似乎不對勁

除了姿勢有問題之外  醫生說鞋子的挑選也很重要

NO.23

11/4/2019 7:49:36 PM

68omei│如果能再年輕一次

對啊!所以要觀察小細節。像那雜誌裡提到一位做居家照護的護理師,因為去學足部照護才知道自己有扁平足,改善了她多年來找不到原因的腰痠背痛。

NO.24

11/4/2019 11:08:38 PM

jesica315│林艾莉

我也是發現我的鞋子左腳磨損的比較嚴重

跑步跑起來也是一邊比較累

NO.25

12/2/2019 1:45:00 PM

68omei│如果能再年輕一次

我前幾天看到跳出的訊息：https://www.edh.tw/media_article/748

說不定身體的很多問題都跟腳有關呢！

NO.26

12/2/2019 1:58:41 PM

68omei│如果能再年輕一次

定期去角質會不會把原本保護腳的皮慮給弄壞呢? 會不會變得比較敏感或乾燥?

Tｏ　林艾莉，你那應該就是有問題囉～不過大部分人比較注意鞋子表面的破損，鞋底除非開口笑，不然不太會觀察磨損情形。

NO.27

12/2/2019 2:00:23 PM

68omei│如果能再年輕一次

打錯字了, ^^" 把皮膚打成皮慮

NO.28

12/2/2019 3:47:33 PM

jenniferhaha│胖媽咪

以前比較在意的是腿白不白,腿毛會不會太長之類的,年紀大了就反而比較沒保養,比較在意保健這塊XDDDD

NO.29

1/16/2020 8:33:33 AM

jesica315│林艾莉

定期時間間隔不要太近應該都還OK啦

我有去看醫生了

醫生說是骨盆歪斜的關係才會這樣